Diş sağlının korunması için neler önerirsiniz?

- Şekerli ve rafine gıdaları (bisküvi, ekmek, nişasta, hamur işleri) azaltın
- İşlenmemiş ve mümkün olduğunca doğal gıdaları yiyin
- Çocuklarınızı biberonla beslemeyin
- Dişlerin iyi gelişmesi için yarı-katı ve katı veya kemirilen gıdalara erken başlatın
- Diş fırçalama alışkanlığını erken yaşlardan itibaren verin
- Çocuğun macunu yuttuğu dönemde flor içeren diş macunlarını kullandırmayın
- Çocuklara flor tabletlerini hiç vermeyin

Kaynak:
7'den 70'e Taş Devri Diyeti
Prof. Dr. Ahmet Aydın
Sayfa 377